Heb je ooit gedacht dat yoga niets voor jou is omdat je niet soepel genoeg bent? Renée Stroo laat zien dat yoga geschikt is voor iedereen. Met 25 jaar ervaring en een passie voor toegankelijkheid, maakt Renée yoga mogelijk voor mensen van 50 jaar en ouder, zelfs vanuit huis.
In mijn nieuwste podcast praat ik met Renée, oprichtster van de Sterk en flexy Yoga Club. Ze vertelt hoe haar unieke veerkracht yoga niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je geest. Renée biedt lessen die je thuis kunt volgen, aangepast aan jouw niveau. Bovendien vertelt ze over haar nieuwe 4-weekse kickstartprogramma—perfect om kennis te maken met verschillende yogastijlen zoals stoelyoga, yin yoga en haar eigen veerkracht yoga.
Benieuwd hoe yoga jouw leven kan veranderen? Luister naar de aflevering en ontdek hoe jij met Renée’s programma kunt starten.
